Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый  день.

Обязательно помните, что здоровый образ жизни-это не только физическая активность, но и правильное питание, здоровый сон, соблюдение правил гигиены и отказ от вредных привычек.

Будьте здоровы!