Распорядок дня для студента или как оптимально использовать свое время. 

В общежитии ППК им.М..М.Меджидова провели беседу на тему "Режим дня зачем он нужен? " и "Гигиена студента" вместе с медсестрой Бабаевой Пирдаус Хабибовной. Главное преимущество режима дня заключается в том, что он позволяет организму привыкнуть к повторяющемуся ритму. Так как во время сна восстанавливаются    ресурсы организма, происходит обновление клеток крови, перестраиваются функционирование всех систем. Специалисты рекомендуют отправляется спать не позже 22 часов.